“若晴天麗日，就靜賞閑云”“我們經(jīng)歷的每一次挫折，都會在靈深處種下堅韌的種子”......11月19日，在上海市徐匯區(qū)工人文化體育中心內(nèi)，徐匯區(qū)總工會職工心理關(guān)愛中心揭牌，一場特別的“心·藝術(shù)·健康展”同時開展，這里將成為徐匯區(qū)職工的心靈解壓地。職工在現(xiàn)場可看，可聽，可聞，通過各種形式體驗更有益于身心健康的城市新生活方式。

根據(jù)開放題的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，目前該區(qū)內(nèi)不少職工坦言壓力比較大或者非常大；職工主要的壓力源是“工作量大”“工作壓力大”和“職業(yè)發(fā)展受阻”等。早在2012年，徐匯區(qū)總工會就開始專注職工心理健康問題，并成立了徐匯區(qū)總工會心理咨詢中心，這是上海市工會系統(tǒng)第一家區(qū)級心理咨詢中心，且成為徐匯區(qū)社會心理服務(wù)體系建設(shè)試點工作成員單位。

此次該區(qū)總工會將中心升級改造，引入專業(yè)力量，共同推出“徐匯區(qū)總工會職工心理關(guān)愛中心”。這個中心將面向全區(qū)職工，提供全方位心理健康專業(yè)服務(wù)；堅持以“用心服務(wù)”為宗旨、秉承為職工心靈“遮風(fēng)擋雨”的使命，打造“幸福從‘心’開始”的心理服務(wù)品牌，以多樣化、個性化、專業(yè)化心理咨詢?yōu)榛A(chǔ)，以精品化、品牌化、特色化心理培訓(xùn)及團(tuán)隊活動、咨詢服務(wù)為載體，整合各方資源，共建服務(wù)體系。

本次《心·藝術(shù)·健康展——云游藝站》，就是由該區(qū)總工會、區(qū)衛(wèi)健委主辦的服務(wù)全區(qū)職工群眾的大型心理藝術(shù)展覽，也是區(qū)總工會職工心理關(guān)愛中心第一個大型心理服務(wù)項目，該展的成功展出是區(qū)疾控中心（區(qū)衛(wèi)監(jiān)所）、區(qū)愛衛(wèi)促進(jìn)中心、區(qū)精神衛(wèi)生中心共同努力的結(jié)果。

在以云為載體打造成“云游藝站”五個主題展區(qū)——“云之書”“云邊詩”“云端香”“云中樂”“云觀畫”，引領(lǐng)從視覺、嗅覺、聽覺、觸覺等不同的感官去觸及內(nèi)心深處，看到多面自我，正向看待心理問題。

“撥開‘云霧’，觸及心理健康知識，讓城市中的我們能夠更好地看清并接納立體多面的自我?！笔着诟浇习嗟陌最I(lǐng)已經(jīng)來體驗，躺在懶人沙發(fā)上，看著一些治愈的話語放松身心，李小姐感受到了久違的松弛。而小王則更喜歡“云中樂”區(qū)域，戴上耳機(jī)就能體驗一段云音樂療愈電臺帶來的療愈良方，“被晨曦、大海、高山與溪流的聲音感染、調(diào)理情緒，心里很寧靜?！?/p>

在心理治療中，植物香療也已成為一種被廣泛應(yīng)用的治療手段，能夠有效幫助人們進(jìn)行情緒管理和創(chuàng)傷療愈。記者看到，云端香區(qū)域，這里陳列了多款天然植物香薰。在心理集市中，還有來自區(qū)精神衛(wèi)生中心的很多文創(chuàng)，也有很好玩的解壓小玩具、漆扇制作體驗。

本次活動將持續(xù)至12月底?！缎摹に囆g(shù)·健康》展期間，徐匯區(qū)總工會職工心理關(guān)愛中心提供的多場主題為“心健康·匯課堂”的系列心理健康互動體驗課程也將陸續(xù)登場，為全區(qū)職工、各級工會提供各類免費(fèi)的心理健康相關(guān)課程+觀展的組合式、預(yù)約式心理體驗。